GRUPPE
Bodyfit

Hast du Lust gut zu schwitzen und eine Menge Spaß in der Gruppe zu haben?
Dann komm zu unserem Bodyfit-Kurs. Wir trainieren dienstags 90 Minuten lang zu guter, motivierender Musik. Ein Mix aus Aerobic, Step, Pilates, Rückenfit, Zirkeltraining und Workout mit Kleingeräten erwartet Dich.

Kursziel: Muskulatur kräftigen und Kondition steigern, und selbsttätig Bewegungsfähigkeiten erhalten. 

Die Teilnehmer sind altersmäßig gemischt und recht fit.

Die Halle ist in einem perfekten Zustand und der Boden kniefreundlich gestaltet.