FIT IM
Alltag

Diese Sportgruppe richtet sich an Menschen ab Mitte 50, die ihre körperliche Fitness erhalten und verbessern möchten, um den Alltag aktiv und beschwerdefrei zu gestalten. In abwechslungsreichen Trainingseinheiten, mit unterschiedlichen Hilfsmitteln fördern wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination mit alltagstauglichen Übungen.