FIT UND
Bewegt

Fit und Bewegt heißt unsere neue Gruppe von Mädels in allen Altersgruppen, die mit Faszientraining , Rückengymnastik, Intervalltraining und BOP in Bewegung bleibt. Die Gesundheit durch Sport und Bewegung steht im Mittelpunkt unseres Trainings. In 90 Minuten gibt es einen Mix aus Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit mit Musik. Im Sommer findet das Training bei guter Witterung auch draußen statt. Bist du neugierig geworden, dann schau gerne vorbei. Wir freuen uns auf dich.