Bodyfit

Hast du Lust gut zu schwitzen und eine Menge Spaß in der Gruppe zu haben?
Dann komm zu unserem Bodyfit-Kurs. Wir trainieren dienstags 90 Minuten lang zu guter, motivierender Musik. Ein Mix aus Aerobic, Step, Pilates, Rückenfit, Zirkeltraining und Workout mit Kleingeräten erwartet Dich.

Kursziel: Muskulatur kräftigen und Kondition steigern, und selbsttätig Bewegungsfähigkeiten erhalten. 

Die Teilnehmer sind altersmäßig gemischt und recht fit.

Die Halle Wiemhof ist in einem sehr perfekten Zustand und der Boden kniefreundlich gestaltet.


Unsere Trainingszeiten

Hallo Bürgerhaus

Dienstags

20:00 Uhr bis 21.30 Uhr

Wir sind für dich da…

Euer Ansprechpartner

Tanja Kehrmann